En la medicina convencional, es frecuente tratar los síntomas de una enfermedad sin mirar a la persona en su totalidad. Sin embargo, desde la medicina integrativa, entendemos que el ser humano no es solo un cuerpo físico, sino también una mente, unas emociones y una historia. A lo largo de la vida, este enfoque holístico permite no solo tratar enfermedades, sino prevenirlas, mejorar la calidad de vida y acompañar los procesos vitales con mayor conciencia y salud real.

El deporte es una actividad que exige un equilibrio entre entrenamiento, descanso y nutrición. Para alcanzar un rendimiento óptimo, es fundamental proporcionar al cuerpo los nutrientes adecuados en las cantidades y momentos precisos.